Sound healing med kristallskålar
Sound healing är en behandlingsform där ljudvibrationer används för att främja balans på fysisk, mental och energetisk nivå.
Kristallskålar tillverkade av ren kvarts producerar harmoniska frekvenser. När skålarna spelas uppstår vibrationer som fortplantar sig i kroppen. Detta kan bidra till att muskulära spänningar släpper och att det parasympatiska nervsystemet aktiveras.
Ljudvågorna påverkar hjärnans vågmönster och kan underlätta övergången till ett meditativt, återhämtande tillstånd.
Rapporterade effekter:
• Djupare avslappning och förbättrad sömnkvalitet
• Reducerad stressnivå och muskelspänning
• Emotionell balansering
• Upplevelse av ökad energi och vitalitet
• Stöd för kroppens självläkande processer
• Lindring av vissa typer av smärta och obehag
• Främjad mental klarhet och kreativitet
Forskning visar: så påverkar ljud din kropp
Sound Healing Research Foundation bedriver klinisk forskning om hur ljud och musik kan användas vid:
• Smärtproblematik
• Autism
• ADD/ADHD
• PTSD
• Sömnstörningar
Det här händer i kroppen när du tar emot ljud:
Vår fascia, bindväven som finns överallt i kroppen, består av kollagen. Kollagen är halvledande och kan leda elektrisk laddning. Fascian är dessutom piezoelektrisk. Det betyder att den, precis som en kvartskristall, kan skapa elektrisk ström när den utsätts för tryck.
Tryckvågor från ljud, eller till och med ett djupt andetag, kan alltså ladda upp fascians nätverk. Både fascian och vätskan som omger den fungerar som reservoarer av fria elektroner. Med andra ord, som batterier för kroppen.
Vad betyder det för dig?
Ljudbad, din egen röst genom sång eller mantran, bön, din favoritmusik eller en livekonsert har alla potential att bygga upp värdefull elektrisk laddning i kroppen.
Ljudets vibrationer kan därför stödja läkning genom att påverka blodflödet, nervsystemet, immunförsvaret samt lindra smärta och inflammation.
Upplevda effekter är djupare otroligt skön, meditativ avslappning. Yogisarna älskar kristallskålarnas ljud & längtar till avslutningen med dessa.
Källa: Sound Healing Research Foundation utför pågående klinisk forskning inom området.